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優活健康網記者張瓊之／綜合報導

在一個多禮拜，端午節即將到來，以傳統習俗來說，就在這天除了有划龍舟、吃粽子、掛菖蒲等活動外，也有喝雄黃酒驅瘟避邪的說法，但近代醫學卻發現，雄黃酒飲用過量，恐致慢性中毒的危機，因此，中醫師建議可改喝清肝的保健茶飲，來消除因受暑引起的腸胃不適，達到和古時候喝雄黃酒一樣驅瘟解熱的效果。

▲ 端午習俗喝雄黃酒，當心恐致慢性中毒（圖／優活健康網提供）

古人喝雄黃酒主要用途為消毒驅瘟

萬芳醫院傳統醫學科黃中瑀醫師表示，夏天蚊蟲多，古時候常因環境不潔而引發腸胃不適，因此，當時的人都會藉由飲用雄黃酒來消毒驅瘟，但隨著時代變遷，以公共衛生的條件來說，沒有再喝雄黃酒消毒的必要，且雄黃酒含有砷，喝多了等同於慢性中毒，所以，端午節飲用雄黃酒的習俗，對現代而言早已不合時宜。

夏季天氣熱容易引起腸胃不適

反觀現代的端午節，有多數民眾因觀賞龍舟賽中暑、腸胃不適，或因為頻繁進出冷氣房，出現頭痛、流鼻水、咳嗽等看似感冒的症狀，其實就是所謂的南投房屋借款南投房屋二胎貸款南投房屋二胎房貸利率試算表冷氣病、夏季熱。

所以，黃中瑀醫師建議，改善夏季熱，應多補充水分，市售的飲料不一定有止渴生津的效果，宜喝助清暑熱的保健茶飲補氣、解暑，來改善暑熱引起的腸胃不適，舉例來說，像是由黃耆、七葉膽、陳皮等藥材製成的七葉涼茶，不僅能清肝降火、補氣生津、還能提升免疫力，改善因暑熱之氣而引起的乏力倦怠、眩暈心煩、多汗納呆或有低熱等的臨床特徵。

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